15種類のハーブの風味と効能を学ぶ
1DAY体験講座

A.根岸幸代講師（JAMHA認定シニアハーバルセラピスト）が担当する1DAY体験講座です。ウスベニアオイ・エキナセア・エルダーフラワー・ジャーマンカモミール・ネトル・ハイビスカス・パッションフラワー・ペパーミント・マルベリー・ラズベリーリーフ・リンデン・ローズヒップなど15種類のハーブを実際に見て・香って・飲んで、各ハーブの風味と効能を体験的に学びます。ハーブが初めての方・初心者の方にも最適な入門講座です。東京秋葉原校にて対面開催。

A.ハーブティーは飲んだことがあるけれど、どのハーブがどんな味・特徴・効能を持つかまでは知らない方、ハーブを初めて学びたい方、ハーブを暮らしのセルフケアに取り入れてみたい方、JAMHA資格取得講座（メディカルハーブ検定・ハーバルセラピストなど）の受講前に基礎を体験したい方に最適です。

A.ウスベニアオイ（マローブルー）、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョーンズワート、ダンディライオン（タンポポ）、ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー、ペパーミント、マテ、マルベリー（桑の葉）、ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップの15種類です。なお現在ダンディライオンとマテのお取り扱いがないため、代わりにセージとレモングラスのハーブティー試飲を行っています。

A.主な例として：ウスベニアオイ（マローブルー）は喉・気管支の炎症緩和、エキナセアは免疫サポート・風邪予防、エルダーフラワーは発汗・花粉症対策、ジャーマンカモミールはリラックス・安眠・消化サポート、ネトルは栄養補給・アレルギー緩和、ハイビスカスは疲労回復・美容（ビタミンC豊富）、パッションフラワーは不眠・不安の緩和、ペパーミントは消化促進・リフレッシュ、ラズベリーリーフは女性ホルモンのバランスサポート、リンデンはリラックス・風邪の初期症状、ローズヒップは美肌・疲労回復（ビタミンC豊富）などに役立つとされています。講座では実際の試飲と合わせてこれらの効能を学びます。

A.1回3,500円（税込）です。お支払いはクレジットカードのみ（VISA / MasterCard / JCB / AMERICAN EXPRESS / Diners Club）。お申し込み後に決済リンクをメールにてお送りします。リクルートが提供するAirPAYによるオンライン決済のため、リクルート会員への登録が必要です。

A.2026年の開催日程は、5月14日（水）10:00〜12:00 と 7月16日（木）10:00〜12:00 の2回です。いずれも東京秋葉原校（東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階）での対面開催です。各回の内容は同じですのでご都合のよい日程をお選びください。

A.はい、ハーブが初めての方・知識がまったくない方でも安心してご参加いただけます。JAMHA認定シニアハーバルセラピストの根岸幸代講師が、各ハーブの特徴・効能・背景をわかりやすく丁寧に解説しながら進めます。

A.はい、大変役立ちます。この講座で学ぶ15種類のハーブは、日本メディカルハーブ協会（JAMHA）が実施するメディカルハーブ検定やハーブ＆ライフ検定の出題範囲に含まれる重要なハーブです。資格取得講座を受講する前の体験・入門としても最適です。

A.メディカルハーブとは、健康維持や体調改善を目的として科学的・臨床的な根拠に基づいて使用される薬用植物のことです。一般的なハーブティーとの違いは「なぜそのハーブが体に作用するのか」という成分・薬理の知識に基づいて選ぶ点にあります。たとえば睡眠サポートにはパッションフラワー、免疫強化にはエキナセア、というように目的に合わせてハーブを選びセルフケアに活かします。

A.東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階（ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校）です。東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分、JR秋葉原駅より徒歩約5分です。詳しくはアクセスページをご確認ください。