ハーバルライフ講座とは
ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校が開講する、春川なお講師（JAMHA認定シニアハーバルセラピスト・上級ハーブインストラクター）による実践的なハーブ講座です。毎回テーマを変え、季節のハーブ料理・ハーブティー・クラフト・ガーデニングを通じてスパイスやハーブを日々の暮らしに活かす方法を楽しみながら学べます。日本メディカルハーブ協会（JAMHA）主催のハーブ＆ライフ検定対応講座で、初心者から愛好者まで大歓迎です。
- 開催場所
- ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校（東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階）
- アクセス
- 東京メトロ末広町駅 徒歩3分 / JR秋葉原駅 徒歩5分
- 受付時間
- 平日 10:00〜16:00 電話：03-5699-3280
- 対応検定
- JAMHA主催「ハーブ＆ライフ検定」対応
- 過去の講座
- 過去の全テーマ一覧はこちら
- お申し込み
- 講師の予約サイト
この講座について
スパイスやハーブを、日々の暮らしに活用してみませんか？
ガーデンやベランダで育てたフレッシュハーブをお茶にしたり、簡単で美味しいハーブ料理で皆を笑顔にしたり。ハーバルバスやクラフト作りでハーブの香りに包まれるひととき。ハーブのある暮らしは、体も心も健やかに豊かになり、日常が彩られてゆきます。
季節ごとのハーブとその香りに触れて、五感を使い、体も心も喜ぶハーバルライフを実現しましょう。私たちの体は食べたもので作られています。食事にハーブのフィトケミカル成分を美味しく取り入れることで、体も心も変わってゆきます。内側も外側もいつまでも若々しくいられるよう、心地よさとバランスを大切にしながら健康寿命を伸ばしましょう！
- 植物は育てるのが難しいと思っている方
- 買ったスパイスを使わないうちに期限を迎えてしまう方
- メディカルハーブや薬膳の知識はあるけど、フレッシュハーブの扱い方がわからない方
- 季節の植物に触れ、五感を使った豊かな暮らしを楽しみたい方
- JAMHA主催「ハーブ＆ライフ検定」の取得を目指している方
- 初めての方もハーブ愛好者の方も、対面で楽しく学びたい方
- その日から季節のハーブ・野菜・果物を使って「ナチュラルで、身体にやさしい、美味しい」ハーブ料理が作れるようになります
- ハーブの育て方・収穫・保存・利用まで実践的に覚えて活用でき、知識が身につきます
- スパイスやハーブを使い分け、五感が整った健やかな暮らしが楽しめます
講座で学べること（テーマ例）
毎回テーマを変えて開催しています。過去の全テーマ・写真はこちらからご覧いただけます。
ハーブ料理・スパイス料理
トムヤムクン・スパイスカレー（ガラムマサラ）・ハーブフリット・バジルペーストなど、フレッシュハーブとスパイスを使った本格料理を実習します。
クラフト・アレンジメント
キッチンリース・ラベンダーバンドルズ・ドライポプリ・ハーブ染めなど、ハーブを使ったさまざまなクラフト作りを楽しみます。
ガーデニング・栽培
ハーブの寄植え・種まき・挿し木・収穫・保存まで、ベランダでも地植えでも実践できる栽培のコツをお伝えします。
ハーブティー・ドリンク
フレッシュハーブティー・コーディアル・ハーバルドリンクなど、季節に合わせた飲み物の作り方と楽しみ方を学びます。
ハーブケア・蒸留体験
ラベンダーやローズゼラニウムの蒸留体験、ハーブウォーターを使ったセルフケアの方法をご紹介します。
発酵食×ハーブ
ハーブバター・ハーブチーズ・タイム醤油・ウスターソースなど、発酵食とハーブを組み合わせたアレンジメニューも登場。
講座の詳細・お申し込み
スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座
東京秋葉原校| 会場 | ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校 |
|---|---|
| 講師 |
春川 なお（講師プロフィールはこちら） JAMHA認定シニアハーバルセラピスト・エコロジカルハーバリスト（園芸・クラフト）・JAMHA認定校講師 ／ JHS認定上級ハーブインストラクター ／ GAJ認定エラボリスト・ジェモセラピスト・フィトテラピスト |
| アクセス |
〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル 5階 東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分 JR 秋葉原駅より徒歩約5分 アクセス詳細・地図はこちら |
| 対応検定 |
JAMHA主催「ハーブ＆ライフ検定」対応講座 ※検定取得を目指す方にも対応した内容です |
| 過去の講座 |
▸ 過去の講座テーマ・写真一覧はこちら トムヤムクン・スパイスカレー・ラベンダー・キッチンリース・ハーブ染め・寄植えなど多数 |
| お申し込み |
開催日程・ご予約はこちら（講師予約サイト）
※講座に関するご質問は講師に直接お問い合わせください。 |
よくある質問（FAQ）
ハーバルライフ講座とはどんな講座ですか？
A.「スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座」は、JAMHA認定シニアハーバルセラピスト・上級ハーブインストラクターの春川なお講師が担当する実践的なハーブ講座です。毎回テーマを変え、季節のハーブ料理・ハーブティー・クラフト・ガーデニングを楽しみながら学べます。東京秋葉原校で対面開催しており、初心者から愛好者まで参加できます。JAMHA主催のハーブ＆ライフ検定対応講座でもあります。
ハーブや料理が初めてでも参加できますか？
A.はい、初めての方も大歓迎です。春川なお講師が初心者にもわかりやすく丁寧にお伝えしますので、気軽にご参加ください。ハーブ愛好者の方も毎回テーマが変わる内容で新しい発見があります。
ハーブ＆ライフ検定を目指しているのですが、この講座は対応していますか？
A.はい、この講座は日本メディカルハーブ協会（JAMHA）主催の「ハーブ＆ライフ検定」を目指す方にも対応した内容となっています。
過去にどんなテーマの講座が開催されましたか？
A.過去の講座テーマには、トムヤムクン作り・スパイスカレー・ラベンダー特集・キッチンリース作り・ハーブ染め・ドライポプリ・フルーツポマンダー・ハーブバター＆チーズ・発酵食×ハーブ・ハーブピクルス・春のハーブ寄植えなど多数あります。詳しくは過去の講座一覧ページをご覧ください。
申し込み方法を教えてください。
A.講師の予約サイトからオンラインでお申し込みいただけます。講座に関するご質問は講師に直接お問い合わせください。
会場はどこですか？アクセスを教えてください。
A.ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京秋葉原校（〒101-0021 東京都千代田区外神田3-6-4 第一勧業信用組合秋葉原ビル5階）です。東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩約3分、JR秋葉原駅より徒歩約5分です。受付時間は平日10:00〜16:00、電話番号は03-5699-3280です。詳しくはアクセスページをご確認ください。
担当講師プロフィール
- シニアハーバルセラピスト／ハーバルセラピスト（JAMHA認定）
- エコロジカルハーバリスト（園芸・クラフト）（JAMHA認定）
- メディカルハーブコーディネーター／ハーブ＆ライフコーディネーター（JAMHA認定）
- JAMHA認定校講師
- 上級ハーブインストラクター（ジャパンハーブソサエティー（JHS）認定）
- エラボリスト／ジェモセラピスト／フィトテラピスト（日本ジェモセラピー協会（GAJ）認定）
- バッチ国際教育プログラム Level3 修了
- 発酵食大学エキスパート1級 修了
- テリントンTタッチ認定プラクティショナーP1
- ホリスティックアロマセラピスト
- 愛玩動物飼養管理士1級／JKCハンドラーC級
- 動物取扱責任者
- ドッグハーブアドバイザー・ドッグフィトセラピスト
- ドッグマッサージセラピスト・インストラクター
- いぬごや式腱のケア技術者
東京農業大学農学部畜産学科（家畜飼養学）卒業。繊細で怖がりな愛犬との暮らしの中で、お互いの緊張をほぐして穏やかに過ごしたいという想いから、メディカルハーブ・アロマセラピー・バッチフラワーレメディなどハーブを使ったホームケアを取り入れはじめました。同じ頃にドッグマッサージやテリントンTタッチなど、動物へのホリスティックケアを専門的に学び、2007年よりセラピストとして活動をしております。
2年ほど新潟に暮らし、畑でハーブや野菜を育てながら、体験型ハーブ園に通う日々を送っていた時期があります。四季や自然を身近に感じる毎日は、喜びと発見に満ちあふれていました。愛犬は当時まだ情報が少なかった変性性脊髄症DMという難病を発症しましたが、植物のある暮らしは私たちをいつも笑顔に、健やかにしてくれました。
きびしい自然の中で生きる植物が作り出すやさしい恵み、ハーブの生きるチカラを五感で受け取り学ぶことは、自分自身や家族、周りや環境との調和にも役立つことを体感してきました。
コロナ禍以降、急速なAI進化の時代が訪れ、ストレスを抱え疲れやすい現代こそ。香りのあるハーブやスパイスをまとい味わい、知識を身につけたら……今よりもきっと人生は鮮やかに、心身は健やかに送れるのではないかと感じております。ハーブの魅力に触れて楽しみたい、深めて新たな発見をしたい方とお会いできますことを楽しみにしております。
関連講座・ページ
- ▸ 過去の講座一覧——これまでの全テーマ・内容・写真をまとめて確認できます
- ▸ ハーブ＆ライフ検定対策講座——JAMHA主催 検定合格を目指す方への体系的な講座
- ▸ エコロジカルハーバリスト養成講座——自然に寄り添うガーデニング・クラフトを実践
- ▸ ハーバルセラピスト養成講座——メディカルハーブを体系的に学び資格取得を目指す方へ
- ▸ メディカルハーブ検定対策講座——ハーブの基礎知識を確実に身につけたい方へ
- ▸ 受講された方々のご感想——実際に受講したお客様のリアルな声
- ▸ ハーブ実用講座スケジュール一覧——他の体験・実用講座の開催日程を確認する
お電話：03-5699-3280（受付：平日10:00〜16:00）