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春川なお講師によるスパイスとハーブの使い方や育て方、収穫の方法などを楽しめる講座です

【ハーブ総合】スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座

スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座(お茶の水校/九十九里校)

スパイスやハーブを、日々の暮らしに活用してみませんか?
ガーデンで育てたフレッシュハーブをお茶にしたり、簡単で美味しいハーブ料理で皆を笑顔にしたり。
ハーバルバスやクラフト作りでハーブの香りに包まれるひととき。
ハーブのある暮らしは、体も心も健やかに豊かになり、日常が創造されてゆきます。

季節ごとのハーブとその香りに触れて、五感をつかい、体も心も喜ぶハーバルライフを実現しましょう♪
ときどき、発酵食と組み合わせたアレンジメニューもご紹介します。
初めての方でも大丈夫です。
続けて参加することで、スパイスやハーブの風味を意識し知識が自然と身につきます。
ハーブ&ライフ検定でハーブ&ライフコーディネーターを目指したい方も、取得された方も、ハーバルライフをより豊かにする、私だけのスパイスを見つけにいらしてください。
九十九里校で開講してきたスパイス・ハーブ講座をお茶の水校でも開講いたします。
九十九里校では太陽の里ハーブガーデンで一緒にハーブを育てて触れたい方のご参加をお待ちしております!
※こちらの講座は、日本メディカルハーブ協会主催の「ハーブ&ライフ検定」を目指す方にも対応の実際に土をいじりながら学ぶことができる講座となっております。

スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座のハーブとスパイス料理講座の様子です|春川なお講師|ヴィーナース メディカルハーブラボ スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座のハーブティー講座の様子です|春川なお講師|ヴィーナース メディカルハーブラボ スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座で使うカモミール摘みの様子です|春川なお講師|ヴィーナース メディカルハーブラボ スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座のラベンダースティック作成講座の様子です|春川なお講師|ヴィーナース メディカルハーブラボ

開催校 ヴィーナース メディカルハーブLABO 東京お茶の水校/千葉九十九里校
アクセス 【東京お茶の水校】
〒101-0062
東京都千代田区神田駿河台2-5-20 春田ビル2F
アクセスはこちら

電車でお越しの方
最寄り駅JRお茶の水駅より徒歩5分

【千葉九十九里校】
(※スパ&リゾート九十九里 太陽の里内)
〒299-4327 千葉県長生郡長生村一松3445
※詳しいアクセスはこちら
時間 13時00分~15時00分(2時間)
定員数 【お茶の水校】各回とも4名(最低遂行人数2名)
【九十九里校】各回とも6名(最低遂行人数3名)
受講料 【お茶の水校】5,500円(税込/レジュメ・お土産付)
【九十九里校】4,950円(税込/レジュメ・お土産付)
受講特典 実習で作成したものはおみやげとしてお持ち帰り頂けます。
受講内容

こちらの講座は、日本メディカルハーブ協会主催の「ハーブ&ライフ検定」を目指す方にも対応の講座となっております。
九十九里校では、実際に土をいじりながら学ぶことができる講座となっております。(※雨天の場合は行わないこともございます)
※お茶の水校は4月の講座のみ園芸を行います。

お持ちいただくもの ・ハンドタオル
・作業用エプロン
・筆記用具
・エコバッグ(お土産袋用)
・マスク
・スコップ(園芸のときのみ)
・軍手(園芸のときのみ)
受講に際してのお願い 受講に際してスムーズに講座を進められるよう以下のお願いがございます。
・講座受講中の電話は消音設定にし使用は控えてください。
・時間内で作業を行うため、スムーズな進行にご協力ください。


日程・レッスンタイトル
ハーバルライフ講座(前期)
★8月の講座内容
【お茶の水校】
8月25日(木)
13時00分~15時00分

【九十九里校】
8月18日(木)
13時00分~15時00分
「コリアンダーとビーツの色と香りを味わうハーブ料理」

内容:コリアンダーソース作り&パスタ、ビーツの冷製スープ作り、フレッシュハーブティーと試食、体を内側からキレイにするために役立つ食材について

説明:現代に生きる私達の体は知らず知らず毒素を取り、上手に排出できないと溜まっていきます。
食べたもので体は作られることを考えると、摂る栄養素、摂り方、そして生活スタイルは大事です。
コリアンダーと「飲む血液」とも呼ばれるビーツを使ったハーブ料理を美容健康に役立てて、美味しく食べて体の中からキレイにしていきましょう!

↓お茶の水校での対面講座↓

お申し込みの際にはメールにてお申し込みをお願い致します。
※ご予約はこちらをクリック頂きますとメーラーが立ち上がります。
以下の情報を教えてください。
(1)受講生様のお名前。
(2)当日連絡がつく電話番号及びメールアドレス。
予約から受講の流れは次のとおりとなります。
1)上記のボタンをクリックして、必要事項をご記載ください。
2)メールにて受講のご案内をお送り致します。
3)受講料をお振込みください。
4)受講当日スクールまでお越しください。

↓九十九里校での対面講座↓

※講座担当カモミールピローからお申し込みをお願い致します。

★9月の講座内容
【お茶の水校】
9月15日(木)
13時00分~15時00分

「収穫したセージが美味しい!ハーブソーセージと色鮮やかなピクルス作り」

内容:セージの種類や作用、活用法について、セージで作るハーブソーセージ作り、スパイス・ハーブでピクルス作り、季節のフレッシュハーブティー

説明:ガーデンやベランダで育て収穫したセージでハーブソーセージを作ります。
また、ハーブの色素やスパイスを使って、綺麗で美味しいピクルスも作りましょう!
作って、見て、食べて楽しいピクルス。
ぜひお家でもリピートを♪
お土産はセージの苗。
元気に育てて収穫を楽しみましょう!

↓お茶の水校での対面講座↓

お申し込みの際にはメールにてお申し込みをお願い致します。
※ご予約はこちらをクリック頂きますとメーラーが立ち上がります。
以下の情報を教えてください。
(1)受講生様のお名前。
(2)当日連絡がつく電話番号及びメールアドレス。
予約から受講の流れは次のとおりとなります。
1)上記のボタンをクリックして、必要事項をご記載ください。
2)メールにて受講のご案内をお送り致します。
3)受講料をお振込みください。
4)受講当日スクールまでお越しください。



担当講師 春川なお講師

春川なお|ヴィーナースメディカルハーブラボ スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座担当講師

・JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
・メディカルハーブコーディネーター
・ハーブ&ライフコーディネーター
・JHS認定上級ハーブインストラクター
・日本ジェモセラピー協会認定ジェモセラピスト・エラボリスト
・一般社団法人エッセンスオブヒール®正会員ホリスティック・アロマセラピスト
・発酵食大学認定発酵食エキスパート1級
・テリントンTタッチ認定プラクティショナーP1 他

担当資格講座
ヴィーナース メディカルハーブラボ 九十九里校 /お茶の水校|ハーバルセラピスト講座、メディカルハーブ検定対策講座、ハーブ&ライフ検定対策講座 、ジェモセラピー講座、ジェモセラピスト養成講座、スパイス・ハーブを暮らしにいかす。ハーバルライフ講座

★自己紹介
メディカルハーブやアロマセラピー、バッチフラワーレメディ、ジェモセラピー、発酵食などの自然療法やドッグマッサージ、テリントンTタッチなど、愛犬や自分自身のためにホリスティックケアを専門的に学び、2006年よりセラピストとして活動を始めました。
途中2年ほど新潟で暮らしたことがあるのですが、季節の移り変わりを感じながら畑を借りてハーブや野菜を育てていました。
また、新潟市内の佐潟ほとりにある体験型ハーブ園に通う日々の中で、ハーブやスパイスの活用の幅がグッと広がり、元気になり癒され変わっていく自分に出会いました。
愛犬は歩行困難になっていく難病を発症しサポートが必要でしたが、ハーブのある暮らしを愛犬と共に自然と楽しんだ時間は、「自分に目覚め、植物と動物と共に生きる」という人生のテーマにも繋がっています。
現在はカモミールピローを主宰し、千葉・東京にて講師活動中。
人と動物がいつまでも健やかな暮らしを楽しむために、お悩みに寄り添ったタッチワークのプライベートセッションや、メディカルハーブ・ジェモセラピーなどのカウンセリング、自分と向き合うAwakening Aromatherapyを伝えながら、愛犬と共にホリスティックなハーバルライフを送っています。
皆さまがご自身や体調をホリスティックに健康を捉えメディカルハーブや精油を選び、暮らしに役立てられるように、ガーデンでハーブを育て五感を使いながら知識やレシピを楽しくお伝えしていけたらと思っております。
ハーブや果樹を育てる喜びを分かち合いながら、ハーバルライフを充実させたい方、太陽の里・ハーブガーデンをご一緒に楽しみ作っていってくださる方のご参加をお待ちしております!

●過去の講座はこちら
★7月の講座内容
【お茶の水校】
7月21日(木)
13時00分~15時00分

「色鮮やかで美味しい夏のハーバルドリンク作り&ハーブで作るスイーツ。ローズゼラニウムの蒸留体験」

内容:スパイスやハーブを使った夏のハーバルドリンク3種類の作成、冷たいハーブスイーツ(試食の予定)、ローズゼラニウムの蒸留体験

説明:暑い夏の疲労回復に、紫外線対策や美肌におすすめのハイビスカス、青紫の色素が美しいバタフライピー、爽やかな味で人気のレモングラス、すっきり清涼感のミント、ジンジャーなどハーブとスパイスを使って。
元気チャージできる鮮やかで美味しい!夏にぴったりのドリンク3種を作ります。
ハーブを使った冷たいスイーツで、暑さを吹き飛ばしましょう!
美味しく作るコツやお家に常備するとよいスパイスをいくつかご紹介いたします。
食べることは生きること。体は食べたもので作られていきます。
体の内側から美しく、美味しく食べて、元気に夏を乗りきりましょう!!
ローズゼラニウムの蒸留も行います。ハーブウォーターで心地よいセルフケアを♪


募集終了致しました

★6月の講座内容
【お茶の水校】
6月23日(木)
13時00分~15時00分

【九十九里校】
6月30日(木)
13時00分~15時00分

「ラベンダーの季節到来!ラベンダー特集」

内容:ラベンダーバンドルズづくり、フレッシュラベンダーの蒸留体験、ラベンダーの種類を知る、ラベンダーの育て方、ラベンダーを使ったデザート・ドリンクの紹介と試食

説明:毎年好評のラベンダー特集です!
ラベンダーに触れて心癒やされたい方、ぜひご参加ください。
採れたてで届いたフレッシュラベンダーの香りに包まれながらラベンダーバンドルズをつくりましょう。
香りの強いラベンダーですが、スイーツやドリンクへの美味しい活用法をご紹介します。
講師お手製のラベンダースイーツは…当日のお楽しみです♪
そして、ラベンダーの蒸留を行います!ラベンダーウォーターもお土産に。
化粧水やパック剤に使うなど、ご自宅でのハーバルケアでさらにお楽しみください♪


募集終了致しました

★5月の講座内容
【お茶の水校】
5月26日(木)
13時00分~15時00分

「ハーブバター&チーズ作り。タイム醤油・簡単ハーブドレッシング作り」

内容:ハーブバターとハーブチーズ作り、タイム醤油作り、簡単で美味しいハーブサラダ・ドレッシング作り、発酵食について、試食と季節のハーブティー

説明:チャイブ、フェンネル、タイム、ローズマリーなど育てたフレッシュハーブを使ってハーブバターとハーブチーズ、そしてタイム醤油を作りましょう!
さらにフレッシュハーブサンドウィッチも作ります。
発酵食とハーブの組み合わせで、体も心も喜ぶハーブ料理を楽しみましょう。
ハーブ醤油のおすすめの活用法もご紹介します。
発酵食とハーブを摂ることのよい点についてもお話します。


募集終了致しました

★4月の講座内容
【お茶の水校】
4月28日(木)
13時00分~15時00分

【九十九里校】
4月21日(木)
13時00分~15時00分

キッチンハーブで作る寄植え・春の種まき

内容:ハーブ寄植え実習、スパイス・ハーブの種まき実習、ハーブの育て方、季節のハーブティー試飲

説明:ローズマリー、フェンネル、イタリアンパセリなど、香りのよいキッチンハーブを使って育って嬉しい収穫して美味しい!
ハーブの寄植えをオシャレに作ります。
気に入ったら映える写真を撮って、飾って楽しみましょう♪
また、スパイス・ハーブを種から育ててお庭やベランダをハーブで彩っていきましょう。

※この講座は園芸を行うため、スコップと軍手が必要となりますので、ご用意くださいませ。

★【※お茶の水校限定】前期講座(全6回)まとめてお申し込みの方へ、15ティーバッグのハーブティーをプレゼント致します!

以下のサイトで販売中のハーブティーでございます。
ヴィーナース公式サイト

募集終了致しました

★12月の講座内容
12月16日(木)
13時30分~15時30分

12月は「ハーブでキッチンリースを作ろう!冬のハーブコーディアル作り」
~ささやかなクリスマスパーティー☆~

内容:収穫したローリエやローズマリーなどを使ったキッチンリース作り、エキナセア・ローズヒップ・スパイスで作るハーブコーディアル、ハーブスイーツご紹介(当日のお楽しみ)

説明:ハーブガーデンで育てたローリエやローズマリーと、唐辛子やガーリックなど
キッチンで活躍するハーブやスパイスを使って飾って使って楽しいクリスマスにピッタリなキッチンリースを作りましょう!
寒くなる季節におすすめのハーブコーディアルをハーブとスパイスを使い、美味しく作ります。
出来たてのコーディアルをシュワッと炭酸で割って♪講師お手製のハーブスイーツと共にクリスマスの季節を楽しみましょう♪

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★11月の講座内容
11月25日(木)
13時30分~15時30分

11月は「ジンジャーマンクッキー作りとレモングラスのコースター作り」

内容:スパイスで作るジンジャーマンクッキー作り、 レモングラスのコースター作成、 秋のハーブガーデン作業(収穫・保存・種まき等)、 季節のハーブティー

説明:体を温めるジンジャーはクッキーにも。スパイスやハーブでクッキーを作りましょう。
クリスマスの季節を楽しむお菓子としてプレゼントしても喜ばれます。
ガーデンで育ったレモングラスで、コースターを作りましょう。使うたびに見た目にも味わいがでてきますよ♪
ハーブガーデンもそろそろ秋から冬への準備に入ります。
体を温めながら、季節のハーブティーでセルフケアをしていきましょう。



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★10月の講座内容
10月21日(木)
13時30分~15時30分

10月は「ガラムマサラ作りとハーブフリット作り」

内容:スパイスを調合してガラムマサラ作り、セージやフェンネルを収穫してハーブフリット作り、 ガラムマサラで作るカレーのレシピ紹介、 秋のハーブガーデン作業(収穫・保存・種まき等)、 フレッシュハーブティー

説明:スパイスを調合してガラムマサラを手作りしましょう!
スパイスで作るカレーを覚えたら、あなたもスパイス使いの仲間入り♪
秋のハーブガーデンで育つハーブに触れたら、今年も元気に育っているセージや、フェンネルなどを収穫して、カラッと美味しいエビのハーブフリットを作って。
ハーブティーと共に、心も体も喜ぶ秋のハーバルタイムを楽しみましょう。



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★9月の講座内容
9月30日(木)
13時30分~15時30分

9月は「発酵×ハーブを楽しむ。ハーブバター&チーズとタイム醤油作り」

内容:フレッシュハーブの収穫、ハーブバター・ハーブチーズ、タイム醤油、発酵食について、秋のハーブガーデンづくり

説明:発酵食とハーブの組み合わせで体も心も喜ぶ、ハーブ料理を楽しみましょう!
チャイブ、フェンネル、パセリ、タイム、ローズマリーなどを使ってハーブバターとハーブチーズ、タイム醤油を作ります。
タイム醤油のおすすめの活用法をご紹介します。
パンとハーブティーでいただきましょう。
発酵食とハーブを摂ることのよい点についてもお話します。
秋のハーブガーデンづくりと収穫も楽しんでいきましょう。

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★8月の講座内容
8月26日(木)
13時30分~15時30分

8月は「フレッシュバジルペースト作り・バジル料理」

内容:バジルの種類について、フレッシュバジルでバジルペースト作り、ハーブ料理(ジェノベーゼ・カプレーゼ)、フレッシュハーブティー

説明:フレッシュバジルを使ってバジル料理を楽しみましょう。
バジルペーストでジェノベーゼを作ります。元気なバジルと真っ赤なトマトでカプレーゼも。
ハーブ料理を美味しくするコツもお伝えします。
お庭でもベランダでも育てられるバジルとその種類について観察してみましょう。

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★7月の講座内容
7月29日(木)
13時30分~15時30分

7月は「ハーブビネガー&ハーブオイルとフィーヌゼルブ作り」

内容: ハーブガーデンからフレッシュハーブを収穫、ハーブビネガー・ハーブオイル、フィーヌゼルブ、ハーブ料理(ハーブサラダ・オムレツ)、フレッシュハーブティー

説明:ガーデンからフェンネルやタイム、ディル、オレガノ、パセリなどを収穫してハーブビネガーと、風味よく体のことを考えた美味しいハーブオイルを作りましょう。
フレッシュハーブでフィーヌゼルブも作ったら、オムレツにしていただきましょう♪
お家タイムを楽しむ美味しい朝食メニューとなること間違いなし!

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★6月の講座内容
6月24日(木)
13時30分~15時30分

6月は「ラベンダーの季節到来!ラベンダー特集」

内容:ラベンダーバンドルズづくり、ラベンダー蒸留体験、ラベンダーを使ったデザート・ドリンクの紹介、ラベンダーの種類を知る、ラベンダーの育て方

説明:昨年好評だったラベンダー特集を今年も開催します!
作ったことのある方も初めての方も。フレッシュラベンダーの香りに包まれながら
ラベンダーバンドルズをつくりましょう♪
香りの強いラベンダーですが、デザートやドリンクへの美味しい活用法をご紹介します。
そして、ラベンダーの蒸留を今年も行います!とれたてラベンダーウォーターはお土産に。
化粧水やパック剤に使うなど、ご自宅でのハーバルケアでさらにお楽しみください♪

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★5月の講座内容
5月27日(木)
13時30分~15時30分

5月は「ハーブバター&チーズ作り。ハーブガーデンづくり」

内容:ガーデン作業とチャイブ等ハーブの収穫、ハーブバターとハーブチーズでハーブサンドウィッチづくり、フレッシュハーブティー、ハーブガーデンづくり

説明:チャイブ、フェンネル、タイム、パセリなどを使ってハーブバターやハーブチーズを作り、ティーと共に美味しいフレッシュハーブ・サンドウィッチでいただきましょう。
ハーブを美味しくいただく材料についてもご紹介します。
種から育てたハーブを最適な場所に植えて、ガーデンづくりをすすめていきます。

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★4月の講座内容
4月22日(木)
13時30分~15時30分

4月は「春を楽しむハーブの寄せ植えと種蒔き。ハーブガーデンづくり」

内容:ハーブで寄せ植えづくり、ハーブガーデンづくり、ハーブの種蒔き、苗植え、土作り、育て方、収穫、利用、保存、フレッシュハーブティー

説明:寄せ植えにすればお庭がなくてもハーブ栽培を楽しむことができます。
キッチンハーブを中心に寄せ植えを作り収穫してみましょう。
ハーブを育てるのによい季節、種から育ててみましょう。
ハーブ苗を植えてガーデンづくりをしていきます。
収穫したてのハーブティーをいただきましょう。


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★12月の講座内容
12月3日(木)
13時30分~15時30分

12月は「クリスマスパーティー☆野菜とハーブでグリルチキン、エルダーフラワーのコーディアル作り」

内容:野菜とスパイス・ハーブでクリスマスチキン作り、エルダーフラワーコーディアル作り、クリスマスパーティーでハーブ談義
スパイス・ハーブ、香味野菜でチキンを焼きます。
エルダーフラワーでハーブコーディアルを作ったら、炭酸で割って乾杯☆ちょっと早いクリスマスパーティーのはじまりです♪
温かいハーブティーとジンジャースイーツをいただきながら楽しいひと時を過ごしましょう!

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★11月の講座内容
11月19日(木)
13時30分~15時30分

11月は「フルーツポマンダーとチャイティー作り。調理での上手なスパイスの使い方。収穫と保存のガーデン作業」

内容:スパイスとフルーツでポマンダー作り、スパイスチャイティー作り、スパイスについての知識を深める、秋のハーブガーデン作業
11月は柑橘系フルーツとスパイスでフルーツポマンダーを作ります。
またほっこり美味しいチャイティーを味わいながら、スパイスを料理で使うポイントなど知識を深めます。
ガーデン作業は、収穫と保存です。

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★10月の講座内容
10月22日(木)
13時30分~15時30分

10月は「スパイスで作る絶品!キーマカレーと秋蒔きのハーブを育てるガーデン作業」

内容:スパイスを使ったキーマカレー作り、サフランライス作り、胃腸にやさしいブレンドハーブティー、ハーブガーデンに秋のハーブ種蒔き
数種類のスパイスを使い、香り高くて美味しいキーマカレーとサフランライスを作ります。
胃腸にやさしいハーブティーと共にいただきましょう。
10月のハーブガーデン作業は、秋のハーブ種蒔きを行います。

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★9月の講座内容
9月24日(木)
13時30分~15時30分

9月は「ハーブバター&チーズ作りとブレンドハーブティーの作成。秋のハーブガーデン作り」


内容:ガーデン作業とチャイブ等ハーブの収穫、ハーブバターとハーブチーズ作成、ブレンドハーブティーの作成
秋のガーデン作業の後、元気に育っているチャイブ、フェンネル、タイム、パセリ等を使って美味しいハーブバターやハーブチーズを作ります。
暑さが残る中での疲労回復に、リラックスに、お好みのメディカルハーブブレンドを作成し、パンと共に美味しくいただきましょう。

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★8月の講座内容
8月27日(木)
13時30分~15時30分

8月は 「収穫したセージが美味しい!ハーブソーセージと色鮮やかなピクルス作り」


内容:ガーデン作業とセージ、レモングラスなどハーブの収穫、ハーブソーセージ作り、スパイス・ハーブでピクルス作り、季節のフレッシュハーブティー
太陽の里ハーブガーデンで元気に育っているセージを収穫してハーブソーセージを作ります。
また、ハーブの色素やスパイスを使って、綺麗で美味しいピクルスも作りましょう!ぜひお家でもリピートを♪


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★7月の講座内容
7月30日(木)
13時30分~15時30分

7月はスパイス・ハーブで作る色鮮やかで美味しい夏のハーバルドリンク&デザート、簡単ドレッシング作り。ローズゼラニウムの蒸留体験

内容:スパイスやハーブを使ったハーバルドリンク3種類、デザート(試食の予定)、簡単で美味しいサラダドレッシング、ローズゼラニウムの蒸留体験
暑い夏の疲労回復に、紫外線対策や美肌におすすめのハイビスカス、青紫の色素が美しいバタフライピー、爽やかな味で人気のレモングラス、すっきり清涼感のミント、ジンジャーなどハーブとスパイスを使って、鮮やかな見ためも楽しく美味しい夏にぴったりのドリンク3種とデザート、そして、野菜が美味しく食べられて簡単に用意できるドレッシングを作ります。
美味しく作るコツや常備するとよいスパイスをいくつかご紹介いたします。
食べることは生きること。体は食べたもので作られていきます。
体の内側から美しく、美味しく食べて、元気に夏を乗りきりましょう!!

こちらの講座は終了致しました
★6月の講座内容
6月25日(木)
13時00分~15時30分

6月はラベンダーの季節ということでラベンダー特集です。
ラベンダーにはどんな種類があるの?育て方は?ガーデンでラベンダーに触れ、フレッシュな香りに包まれながらラベンダーバンドルズ作りを楽しみましょう。
・ガーデン作業と収穫~ラベンダーの種類を知る~
・ラベンダーバンドルズ作り
・ラベンダー蒸留体験とラベンダーウォーターの活用
・ラベンダーを使ったブレンドティー

こちらの講座は終了致しました
★5月の講座内容
5月21日(木)
13時00分~15時30分
太陽の里ハーブガーデンで元気に育っているセージを収穫してハーブソーセージと、色鮮やかなピクルスを作りましょう。
・ガーデン作業と収穫
・ハーブソーセージ作り
・スパイス&ハーブで作るピクルス作り
・季節のフレッシュハーブティー

緊急自粛要請に伴いこちらの講座は閉講となりました。

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